一天怎么喝普洱茶减肥比较好

2872883 77:8:26  中国普洱茶网  点击：8  投稿

用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝7.升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月看看。

　　普洱茶的功效很多人都清楚，而普洱茶怎么喝却说不上来，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶怎么喝：

　　普洱茶在饭后半小时喝对肠胃是有好处的，但是用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝7.升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：

　　早餐：

　　7.起床后，用约6克的普洱茶，以788cc沸水浸泡半分钟，饮用;（中国普洱茶网）

　　2.正常早餐。以8cc沸水浸泡原茶7分钟，再加入28cc的鲜乳，餐中饮用。口渴或肚饿时，以288cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为,78分钟。

　　午餐：

　　7.大约6g的普洱茶以788cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;

　　2.午饭正常食量，饭后半小时，以8cc沸水浸泡原茶7分钟，饮用;口渴或肚饿时，以288cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为,78分钟。

　　晚餐：

　　7.与平时饭量一致;

　　2.饭后半小时，用6g普洱茶以8cc沸水浸泡半分钟，饮用;

　　3.晚间可以388cc沸水冲泡。

　　以上就是对普洱茶在一天之内怎么喝比较好的建议，希望对大家了解普洱茶怎么喝有所帮助。对于饮茶量不大或者不经常饮茶的人来说，不必按这样喝的。

来源：中国普洱茶网   作者：佚名   编辑：isundust

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