第一天 早餐后丽江BUS（788公里）桥头，途中游长江第一湾，徒步虎跳峡（8元/人），走山路十八拐，欣赏玉龙雪山的如画风光，虎跳峡的险，峻，秀，一路进去到处有瀑布，奇山怪石，23公里处到了中虎跳（需要6小时左右的时间到HFW），这里看奇特的山（一线天），也到了我们住的地方。
第二天 早餐后出发，38公里的地方到了下虎跳（需要2个小时），这里江面宽阔，可以看到上，中下虎跳峡，度江到大具 住：大具
第三天 大具BUS玉龙雪山（进山费88元/人，古城维护费48元/人，需要两个小时汽车），白水河，甘海子云衫坪（42元/人。冰川素道762元/人，牦牛坪素道62元/人，三个素道任选一个），下午4点左右回丽江游丽江古城。
第四天 早餐后丽江BUS泸沽湖（进山费87元/人，需要小时的汽车），金沙江峡谷风光，篝火晚会78元/人。
第五天 早餐后坐猪槽船游泸沽湖上的里务比岛（2元/人），摩梭族家访（78元/人）返丽江。
第六天 早餐丽江BUS老君山(728公里,88元/人门票，需要3小时汽车),世界自然文化遗产之一的老君山，有誉植物王国,动物乐园,在海拔388米以上的原始森林里,有许多不同颜色的湖泊,四周开满了上千种不同颜色的高原杜鹃,每年月28到月初是杜鹃花开的季节，让你真正知道什么是花的世界，花的海洋，让你真正知道什么是人间的仙境，什么是真正的世外桃源。
第七天 游姊妹湖,三才湖,仙女湖…BUS黎明 。
第八天 欣赏黎明丹霞地貌,千龟山(88元/人)返丽江行程结束 。

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