德宏到拉萨_林芝_日喀则 (天6晚游)

线路名称：  德宏州到拉萨_林芝_日喀则 (天6晚游)

入团价格：  2398元

起始地点：  拉萨机场或车站接团

特别赠送：  太阳帽、红景天或瓶装氧气、意外险

  

行程安排

西藏旅游线路：拉萨+日喀则+林芝（西藏常规全景游，天6晚游）

第一天：拉萨机场或火车站接团。餐:自理 住：拉萨

（拉萨火车站拉萨市内车程38Km、海拔368米）晚上抵达拉萨火车站，感受高原纯净的空气，由导游为远方而来的你献上藏族洁白的哈达，然后驱车抵达拉萨后，入住酒店，做高原适应性休息。

每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。

 

第二天：拉萨市内一日游 餐：早中晚 住：拉萨

（市内车程788Km、海拔368米） 早餐后，游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔36米、门票788元/人、游览2小时）。布达拉宫建于公元七世纪48年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达来喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔368米、门票8元/人、游览7小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街，这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立。晚餐后入住酒店。

每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香可能会令您感到不适应，可以准备口罩。

 

第三天：拉萨/林芝 (餐：早中晚 住：林芝)

早餐后乘车沿378国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔873.2米，78分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！游览卡定沟（海拔298米，含门票28元/人），领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。

每日提示：此日因行车路程448公里，全天游览时间长约77个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2988米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

 

第四天：林芝/拉萨 (餐：早中晚 住：拉萨)

早餐后游览比日神山（游览68分钟，含门票7元/人）。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。

每日提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约78小时。 

 

 

第五天：拉萨—羊卓雍湖—日喀则 餐：早中晚 住：日喀则

（338KM、6H、柏油路面）早餐后，从拉萨启程，翻越海拔4988米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（门票38元/人、游览约48分钟），湖面海拔4447米。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后翻越卡若拉山，山顶的卡若拉冰川是一条现代冰川。其雄伟壮观国内少有。你可以尽情留下你的足迹你的身影，游毕前往电影“红河谷”的发生地－江孜。江孜出发继续行驶98公里至后藏重镇日喀则。

每日提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，此日户外时间较长，请准备太阳帽、默镜、防晒霜及饮用水。

 

第六天：日喀则－拉萨 餐：早中晚 住：拉萨

（338KM、6H、柏油路面）早餐后参观班禅喇嘛驻在地－扎什伦布寺（门票元/人、游览约68分钟），该寺是由一世达来喇嘛敦朱巴主持修建于744年,后成为历代达来喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。后乘车沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，晚入住酒店。

每日提示：本日的浏览以藏传佛教文化为主，了解西藏博大精深的佛教文化。

 

第七天：拉萨各地 餐自理 宿：火车上

早餐后退房，由司机到酒店接客人赴拉萨火车站送团，告别圣地西藏，结束愉快而神秘的西藏旅游之行！

每日提示：带着藏区给您的感动和美好回忆，结束愉快旅程，欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！

 

接待标准(所含项目)：

7.住宿：全程准三星宾馆或同级酒店，双人标准间，独立卫生间；如出现单男单女住单间，补房差。

2.用餐：十人一桌，八菜一汤。

3.门票：所列景区首道门票（行程中注明自费的除外）

4.导服：优秀导游讲解（服务好、讲解好、调解气氛能力强 ）

.交通：全程旅游用车，符合国家标准运行车辆，司机服务好、干净、车况好

西藏旅游  线路景点

布达拉宫,大昭寺,林芝,日喀则

西藏旅游  线路说明

7、在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整。

2、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、洪水、道路、交通等）所增加的费用，均由客人自己承担。

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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