普洱熟茶功效
普洱茶的功效与作用普洱茶生茶 和熟茶功效的区别
普洱茶的功效与作用普洱茶生茶和 熟茶功效的区别
普洱茶作为我国源远流长的文化 产业，其饮茶习惯亘古绵长， 但对于普洱茶的功效，想必很 多茶友都知之甚少吧，今天小淇就跟大家分享一些 关于普洱茶养生功效的一些知识，和日常生活 中常见的饮茶误区。
普 洱茶按加工工艺的不 同分为生茶和熟茶，因加工工艺的不同，同时也决定
了它们在保健功效上的差异性。
普洱茶生茶的功效
普洱茶生茶是指经过摊晾、杀青、揉捻、干燥的晒青毛茶制作而成的成品。
基于其制作工艺的特点，新制的普洱茶生茶茶性性寒， 茶汤口感较为刺激，略偏碱性，对于寒性体质和患有胃寒的茶友不宜饮用。
但 随着时间的流逝，存储5年以上的生茶茶性会变得柔和， 霸道的 寒气慢慢褪去， 此时肠胃不好 、胃寒的茶 友也能适当饮用了。
生物学研究报告指出，普洱茶生茶中的茶氨酸含量较普洱茶熟茶高，对于促进大脑记忆、提高学习能力、平衡调节胆固醇，有着非常显 著的效果，但以茶汤服药，是会降低药品的药效哦。
建  议：热性体质、时常容易上火、容易 便秘、容易长痘的茶友可以选择多 喝生茶。
寒性体质、易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患 者、孕妇则不宜饮用。
普洱 茶熟茶的功效
普洱茶熟茶一般是指经过人工发酵处理的普洱晒 青毛茶制作而成的成品。
由于经过人为渥堆发酵，让茶的陈化时间缩短。
熟茶发酵后，在酶的作用下又产生不少新的物质，相对于生茶而言，新制熟茶同样茶性性热，对于虚火、热性体质的人不 宜饮用。 
同样的，万事万物的变迁是不可逆转的规 律，存储5—10年的` 时间足以把燥热的新制熟茶变得温润，这样 的陈年普洱熟茶对于体热的茶友也是可 以适当的饮用滴。
相对于普洱茶生茶，中老年人似乎是更 适合品饮普洱熟茶。
医学实 验中发现，普洱茶熟茶中儿茶素的含量较高，它能有 效的缓 解茶叶中咖啡因对人体的副作用，并且具有较强的氧化性，能够有效的降低血脂肪 和胆固醇含量，抑制高血压，防止动脉硬化，提高人体免疫力。
所  以制作工艺精良 ，存储得当的大 益普洱7572能被誉为普洱熟茶的标杆也不足为奇。
据普洱茶专家  介绍， 五年以上 高品质的普洱熟 茶具有 促进睡 眠、调整人身体状态的作用。
所以， 优质普洱熟茶越陈越香，人也能在茶的陪 伴下睡得越来越香是有道理的哦。
建议：重度发酵，霉变的普洱熟茶 ，不提倡饮用，此类茶对身体没有益处；体质 偏 寒，肠胃功能不是很好的的茶友可以选择多喝熟茶，对于虚火旺， 容易上火的茶友 则不宜多饮用普洱新制熟茶。
此外，普洱茶生茶和熟茶在功效上也存在共异性。
医学研究表明，存储20年以上的普洱茶，无论是生茶还是熟茶 ， 都具有很高的药用价值，它们对减肥、美容养颜、抗癌防癌、预防其他慢 性疾病都 有很好的效果。
普洱茶虽好，但由于普洱生茶和熟茶的茶性不同，只有充分了解 自己的身体状况，适时、适 量 的选择适合自己的茶品普洱茶的功效与作用普洱茶生茶和熟茶功效的区别 ，才能发 挥茶叶对人体的保健功效！ 
总之，普洱茶的保健功效一直以来都是 普洱 茶研究中的一 个重要课  题。

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