呈贡区今天有雨吗
12『月』 20『日 下 午』，『云 大 附 中 呈 贡 校 区 敏 苑 阶 梯教 室』，『全 体 初 三 学 生 聆 听 了 以』“『青 春 花 季 与 情 绪 雨 季』”『为 课 题 的 心 理 健 康 专 题 讲 座』。
『学 校 特 邀 云 南 大 学 心 理 中 心 主 任』 、『云 南 大 学 学 生 处 副 处 长 腾 燕 老师 针 对 初 三 学 生 的 具 体 问 题 及 实 际 需 要』，『从 学 习、生 活 和 情 绪 三 个 方 面 为 学 生 做 了 深入 浅 出 的 讲 解』。

『今 年』10『月』，『腾 燕 老 师 在 为 我 校 高 三 学 生 进 行 心 理 辅 导 之 后』，『她 就 这 次 初 三 学生 的 心 理 讲 座 进 行 了 精 心 的 准 备』 ，『她 认 为 针对 初 三 这 个 年 龄 段 的 学 生』，『他 们 的 意 识 评 价 和 身 体 机 能 逐 步 健 全』，『心 理 也 相 应 地 产 生 变 化』，『就 要 以 别 样 的 方 式 为 他 们 轻 诉』。
『讲 座 开 始』，『腾 燕 老 师 和 学生 们 做 了 几 个互 动 小 游 戏』，『让 同 学 们 知 道 心 理 情 绪 与 环 境、他 人 密 不 可 分』。
『初 三 的 学 生 随 着 学 习压 力 的 增 大』，『容 易 出 现 对 自 己 学 习 上 没 有 信 心、对 前 途 担 心、对 父 母 老 师 说 教 反 感、心 情 烦 躁 压 抑 等 情 绪 波动 现 象』，『所 以』，『中 考 前 有 一 个 良 好 的 心 态』，『对 于 中 考 成 功 有 着 举足 轻 重 的 作 用』。
『那 么』，『应 该 以 怎 样 的 心 态 面 对 中 考 那 么』，『应 该 怎 样 合 理 地 排 除 学 习 心 理 压 力呢』？

 『腾 燕 老 师 为 学 生 们 播 放 了』《『人 为 什 么 活 着』》『的 短 片』，『启 示 学 生 们 要 正 确 看 待 顺 境 和 逆 境』，『首 先 不 要 有 过 多 的抱 怨』，『不 要认 为 自 己』“『因 为 学 习 差』，『所 以 不 努 力』”，『规 划 今 天 你 要 做 什 么』，『如 何 每 天 进 步 一 点 点』！『并 通 过』“『绘 制 思 维 导 图』”『确 定 一 个 可实 施 目 标』，『将 目 标 分 解 为 具 体 的 小 目 标』，『一 个个 来 实 现』。
 『腾 燕 老 师 还 通 过 生 活 实 例』 ，『传 授 大 家 如 何 自 我 宣 泄、调 节 的 方 法』：『转 移 法、音 乐 调 节 法、环 境 调 节 法、谐 振 式 呼 吸 等』；『在 生 活 中 找 朋 友 聊 天 排 除心 理 压 力』，『听 自 己 喜 欢 的 音 乐 保 持 轻 松 的 心 情』，『做 适 当 的 运 动 保 持 旺 盛 的 精 力 等』，『让 自 己 重 新 回 到 良 好 的 状 态』！

『腾 燕 老 师 以 其』  『幽 默 风 趣 的 话 语、妙 趣 横 生 的 讲 解 赢 得 了 在 场 师 生 的 阵 阵掌 声』。
『她 深 刻 独 到 的 见 解 更 犹 如 一 声 声 对 学 生 对 生 活 的 赞 美』，『发 人 深 省』，『让 初 三 学 子 们 对 最 后 阶 段 的 学 习 充满 了 激 情 和 梦 想』!『王 爱 民 校 长 和 初 三 年 级 老 师 一 起 聆 听 了 讲 座』。
『最 后』，『祝 愿 我 校初 三 云 附 学 子 在 中 考 中 再 创 佳 绩』！


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