洱海双廊古镇
双廊古镇
双廊，大理风光第一 镇，位于大理 市东 北部，洱海东北岸。
东靠宾川鸡足山，南 接挖色镇，西临洱海，北连上关 镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接 壤。
双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱，因此而得名——双廊。
素有“大理风光在苍洱，苍洱风光  在双廊”的美誉。
双廊不大，以前是个小渔村，景色不 多，面朝洱 海 ，有玉几岛、金梭岛和小普陀等岛屿供人游玩。
舞蹈家 杨丽萍 的私人别 墅和画家赵青的青庐都建在玉几岛上。
古镇交通
双廊镇非常小，游客步行即可。
在小镇内 有很多古朴的巷子和 建筑，漫步其中也是很好一段体验过程。
如果要前往洱海三岛，则在码头坐船，非常方便。
双廊看点
南诏风情岛
南诏风情岛三面环水，其实不是个小岛，而是大陆在洱海的延伸，是当年南诏王国的行宫所在，浓缩了大理数千年的文化底蕴，尽显南诏、 大理两朝六百年的皇都风采。
玉几岛
是洱海三岛之一，位于洱海西面，古时也叫工几岛、天生营，有“苍洱第一村”的美誉，因岛上有玉几庵而得 名。
洱海小普陀 
在云南洱 海东部海中 的一个小岛上，相传观音开辟大理坝子时， 在这里的海面上丢下一颗镇海大印，即为小岛 ，以镇风浪，保护渔民，因此，渔民们在小岛上建观音阁，纪念观 音。
美食
酸辣鱼
享誉中外的大理酸 辣鱼的发源地就在双廊。
甄子里蒸上饭，锅中放上几条鱼，再加上几个乌梅，盐和辣椒面，鱼旁煮上点洋芋片，萝卜片之类，逐渐地形成了这道酸辣鱼美食。
这是一道十分受游客欢迎的菜肴。
鸡蛋小粉煎银鱼
将银鱼洗净，敲上几个鸡蛋， 放点小粉和盐，调料，搅拌均匀， 用香油煎黄上桌，味美可口，又富营养。
烤乳扇
邓川乳扇是 有了名的，双廊乳扇尤其好。 
这要归功双廊田坝的青草，牛喂了双廊青草 ，奶多而质好 。
乳扇的吃法很多，一般用香油煎吃，有的放盐，有的放白糖 。
也可以用小奶 锅煮了吃。
当地的小孩子最喜欢包裹 上糖生吃，津津有味。
五花炒蛋
这边的白族人都喜欢用花来做 菜，养眼又美味，像玫瑰花、茉莉花、金雀花、杜鹃花、树花…&he llip;都能做成菜肴，或是炒肉，又或是炒蛋 ，最常的做法要数鲜 花炒蛋了，有道菜叫五花炒 蛋，五 种花混合在一起和鸡蛋一起煎成蛋饼， 味道好的很！但花并不是固 定的，根据季节性来选择以哪几种花 入菜。
相思菜
细细 长长的像绿豆芽，但要比豆芽有嚼劲，清清淡淡的味 道很不错。
就只有在大理、双廊才见过这类菜。
洱丝
把米粉煮熟捞起来， 用熬制许久的猪肉鸡汤煨之即可，喜欢吃辣的人可以 加干辣椒面或咸菜什么的，3.5元一碗。
黄焖草鱼
草鱼煮食，有一股草气。
双廊人的办法是：将草鱼开剥 洗净，切成小块，放盆中，拌上盐、草果面、花椒面 、大蒜、料酒、葱、姜等作料。
在锅中放适量香油，烧至八成时，放入 草鱼肉，黄焖 熟，还可适当放 点木瓜水或醋，少量酱油。
焖黄起锅即可，色 泽艳 丽， 口感鲜嫩。
购物
梅果
梅果是当地白族居民制作的一种特色小吃，当地人采用特殊的工艺，将木瓜、梨 片、梅子等水果制 作成果干，味道酸甜，清新爽口。
各种果干、雕梅、话梅等都可以在当地的一些商店活市场买到。
乳扇
乳扇是白族等滇西北各民族中吃的一种奶酪，用牛奶制成，乳白色，片状，成卷，状如折扇，故得名乳扇。
生吃、干吃、油炸均可。
是下酒的好菜。
也 可与云腿等材料一起用于烹调，切碎后也加进三道茶中的第二道甜茶里饮用。
行程推荐
双廊一日游
双廊镇—南诏风情岛—小普陀—玉几岛
早晨起床后，用过双廊的美味早点，从旅店 出发。
漫步在清晨的双廊街道，欣赏蓝天碧水，感受浓浓的大理风情。
双廊不大，逛完 了就可以乘船前往洱海中最知名的岛屿——南 诏风情岛。
在南诏风情 岛参观知名 的观音雕像，感受这里的佛教氛围。
大约两小时就可游完这座 岛屿，接下来继续乘船到达袖珍小 岛——小普陀，在小岛上只有一个亭阁式的建筑，里面供奉着如来与观音，很 多游客均来此烧香拜佛，为自己和家人祈福。
接下来到达玉几岛，在岛上你可以看到最为纯正的白族渔民的生活方式，深 深地体会这一 民族的风俗习性。
傍晚时分便可以回到双廊，游客一定要在黄昏时到洱海边观赏日落，这时的双廊是最美的，这种浪漫的美，让你心醉。
大理深度三日游
第一天下关—苍山—洱海—崇圣寺三塔—大理古城
下关是大理市的新城区，下关的风景是大理市内最为 独特的，而苍山和洱海则是大理最有名的景点。
游客可以选 择远观苍山洱海，游 览苍 山脚下的崇圣寺。
有时间的话可以选择去爬苍山或是乘船游洱海， 不过如果只有一天的时间只能选择苍山和洱海其中一 个深 入游玩 。
傍晚在 下关乘8路公交车，或者打车到达大理古城，游览古城 楼，古城墙 以及商业街，晚上 可以住在古城，在洋人街泡吧。
第二天古城—喜洲—蝴蝶泉
早上睡到自然醒，吃过早餐，可以去当地人的市场 转转，体验当地人 的生活。
之后，从古城乘坐开往喜洲的中巴， 沿滇藏公路招手即停，票价5—8元 。
古城到喜洲的车程不过半小时，下午在喜洲参观建筑和民间手工艺，尝尝喜洲粑粑，晚上可以 就住喜洲也可以回到古城入住。
当然如果你觉得时间十分宽裕也可 以前往蝴蝶 泉游览一番 ，蝴蝶泉距离喜洲非常近， 观光过后可以返回喜洲住宿 。
第 三 天双廊
早上去喜洲大丽 路口搭去双廊的车。
车费10元以内。
住古城的朋友去大理古城南国城附近大丽公路旁，搭乘路 过的下关—双廊班车，招手即停，约40分钟一班，早班车约8:55，末班车 约17:30，车程1小 时15分钟，车费12元。
双廊风光以背负 青山，面迎 洱海 、 紧连鸡足、远眺苍山而独秀。
午饭和 晚饭都可以在此解决，酸辣鱼，鸡蛋小粉煎银鱼都是双廊的特色美食。
傍晚在双廊观看日落，晚上住在双廊最方便和惬意。
交通
飞机
大理有大理机场，位于大理机场位于凤仪镇和海东乡交界处，距离大理市区12公里。
距双廊仅1个小时。 
而且大理已经开通了北京、上海、广州、重庆、成都的直航或联程航班。
有好几种方式可以抵达双廊。
大理机场—双廊
A：大理机场没有直接到双廊的班车，最直接的途径就是从机场打车过去，机场到双廊打车大概是160—180元。
B：机场出来乘坐大巴到火 车站旁的下关客运站，票价10元左右，在客运站有到双廊的班车，半小时一趟，票价 14元 左右。
C：大理机场到双廊1个小时左 右，全是柏油路，有自行车道，如 果选择骑车， 也是非常舒服的一段旅程，大约4—5小时。
汽车
大理古城—双廊
A：从大理古城前 往双廊，可沿着古城的玉洱 路一直向东，出了古城的城门到大丽路的路口处，搭乘从下关开往双廊的中巴 车。
大理 古城距离 双廊约5 0公 里，中巴车行驶约70分钟，票价13元。
B：拼出租车的话需要50分钟，票价每人25元。
C：包车前往 约40分钟，价格大约100—150元左右/单程。
大理市区&mdas h;双廊 
A：在下关北站乘坐至双廊的班车 （40分钟一班，早班8:40，末班17:30），车程约一小时多，车费12元。
B：搭乘至丽江的班车，中途在江尾（上关）下车，再乘至双廊 的车，车程约20分钟，车费5元。
火车
抵达大理火车站后，转乘 8路公交车 ， 到大理客运北站，然后再转乘中巴客车 ，抵达双廊。


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洱海双廊古镇

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