生茶怎么喝才不伤胃

“开门七件事 ，柴米油盐酱醋茶。
”不少 养生达人都爱喝 茶，茶能消食解腻、利尿、明目，好处真不少。
但要是喝 得不对，这杯茶也可能成为 “ 致病茶”、   “要命茶”！
这 几种 茶， 毁肾、伤胃还致癌！
1.浓茶
有些“老茶客”泡茶时爱放很多茶叶 ，总觉得这样才够味儿。
不少 人工作学 习的时 分，也会喝一杯浓茶来提神。
可是，浓 茶 对身体的伤害，可不止一两处。
毁肾
浓茶含较多草酸，简单引发肾结石。
它 的氟 含量也较高， 氟在肾脏 蓄积，会对它造成危害 。
伤胃
浓茶中很多的 咖啡因 、茶碱会影响胃酸分泌。
常常饮用，简单损伤胃黏膜，甚至引发胃炎、胃溃疡。
毁睡眠、伤血管
咖啡因会引起大脑兴奋，导致失 眠，还 会令心跳 过快、血流加速，导致心律不齐、心动过速、心悸等症。
毁骨
常饮浓茶，既会抑制钙的吸收，又会加速钙的排出，导 致骨钙流失，引发骨质疏松症。


喝这几种茶，毁肾伤胃还致癌！赶紧提醒身边喝茶的人 对胃的刺激非常强烈，很多人都知道胃病千万别喝绿茶，特别伤胃，实际上生...最多建议喝两泡生茶，或一生一熟。...
生茶怎么喝才不伤胃

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