天气转热，糖友们要注意这3个小误区避免大风险 韦斯利天气什么时候转热

此外，运 动 项目要与自 身的年龄、  病 情及身 体 承 受能力相 适应 ，并定期 评估，适时调整 运动计划。运动时间每  周至少 1 50分钟， 如每周运 动 5天，每次30  分钟， 运动 时可以带几块糖，以防 止运动时 发生 低 血糖 。

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(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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