万全将出现雨加雪天气，停暖时间再次延期 万全县天气什么时候转热

万全将出现雨加雪天气，停暖时间再 次延期
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万全区地处坝上坝 下咽喉，历来为兵家必争之地。明洪武二十六年（公元1393年），为 抵御蒙元残部入侵 ，加强军事防御，准备建一座军事卫所，因 此

万全天气——降温又降雪

预计8日夜间到9日  
受冷空气和暖湿气流共同影响，
我区将出现雨雪天气
 8日夜间
小雨转雨夹 雪
9日 白天雨夹雪
气温较低
小伙伴们一定 要注意保暖 加衣

为了应对这次天气变化 
 张 家口将再次延期停暖
我区 也将停暖时间由
4月7日再次延期至4月10日
近期，受冷空气影响，我市出现明 显降温天 气，按照市委市政府和上级部门要求，2018—2019供暖季停暖时间由 4月 7日再次延期至4月10日，特此通 告。
市政热力公司特别提醒热 用户：
1、请勿随意改动热力设施，随意 拧 动  供热管道、阀门及散热器等零部 件， 不要私自放水，以免造成不必要的损失，影响小区供热系统的 正常注水、运行。
2、请将室内贵重 物品远离 供 热采暖设施，同时尽量挪开靠近、 覆盖管道 和散 热器的物品，以便 观察、维修，避免水 浸。
3、在发现家中管道或散热器漏水现象后，请市民及时拨打注水通 知上的报修电话 或直接到热力站（ 所）报修。
 注：市政热 力公司24小时客服电话：0313-5808877 。
降温脾胃易受寒暖胃３招送给 你
动嘴：喝姜蜜茶

 早晨我们的阳气还处于蛰伏状态，此时喝上一杯温暖的姜 蜜茶，可以升 发阳气、驱寒温胃 ，抑制肠胃异 常发酵，同时还可以改善血液循环。 只需切两三片生姜放水煮几分 钟，放温后加入一勺蜂蜜，就是一杯上好的 养 生 茶了。
动手：常拍足三里

足三里（如上图） 是胃经的合穴， 有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的 功效。对于久病元气虚衰者，灸之、按摩皆会收到奇效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对于消除 疲劳、恢复体力  也有一定 的效果。
动脚：脚趾抓地

下班回家后比较劳累，不少人会用热水 泡脚，可以在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。不仅健脾养胃，还可以预防老年痴呆。如 果嫌麻烦， 还可以在晚上看电视时站立 或坐着，用脚趾做 抓 地的动作，每次5分钟即可。

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(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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