龙游人,开挂好天气要来了!天气渐热静养勿燥~•龙游县天气什么时候转热
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龙游人,开挂好天气要来了!天气渐热静养勿燥~
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天空好想下雨
我好想住你隔壁
傻站在你家楼下
抬起头 数乌云
最近小编要被这首歌洗脑了。
不过周一的天气也确实如此,
阴沉沉的,好想下雨。
根据最新预报
周一和周末龙游县时不时会来点小阵雨。
从周二到周五
都是好天气
高温在25-29℃之间徘徊
体感还是非常舒服的
气温适宜
小伙伴们赶紧趁盛夏还未到来
浪起来~~~
具体天气预报:
5月7日(周一):阴有时有阵雨或雷雨,夜里雨渐止转阴到多云。气温:22~27℃。
5月8日(周二):阴到多云。气温:18~25℃。
5月9日(周三):多云到晴。气温:16~26℃。
5月10日(周四):晴到少云。气温:14~27℃。
5月11日(周五):晴到多云。气温:15~29℃。
5月12日(周六):多云到阴,午后局部地区有阵雨。气温:19~31℃。
5月13日(周日):阴到多云,部分地区有阵雨。气温:22~32℃。
最后小编还是要提醒大家:
前天开始进入“立夏”节气。“立夏”以后,天气变化快,雷雨天气增多,并往往伴有强雷电、雷雨大风、短时强降水等强对流天气,大家还需及时关注天气变化,做好防范措施,合理安排工作生活。
“立夏”养生
改善情绪
立夏养生首先应从保持开心愉快的情绪开始,夏季气候逐渐转热,人的情绪也会随之呈现出焦躁的变化,不能任由其发展,应通过改善自我情绪来调整。
调整起居
立夏节气养生的关键在于顺应阴阳,让阳气更加茁壮地生长。要调整好作息时间,顺应夏季昼长夜短的气候特点,少吹空调、远离冷饮,牢记“勿贪凉”原则。
清淡饮食
此时,气温开始上升,心气逐渐旺盛,饮食应保证清淡易消化。多食果蔬类、谷薯类以及富含维生素、纤维素的粗杂粮,如山药、小麦、玉米等,坚持“食物多样性”原则。
合理运动
夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期,适当的运动和出汗对身体有好处。宜在清晨或傍晚较凉爽时进行锻炼,项目以散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动为主。
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