临颍县高温天气要来了，看看那个乡镇温度最高！ 临颍县天气什么时候转热

   一整天，它就这样肆无忌惮的照着我 们
照的我们头晕眼花
照的我们心慌失措
照的我们 西藏东躲
好不容易来到一个什么——空调WIFI西瓜家

刚喘口气， 打开手机，全 屏又是热热热，哀嚎一片
连娘娘都热哭了

皇后都跪求皇上

什么冷 宫？小编我大脑 、百度搜 尽貌似只有工作宫、学习宫、吃喝拉撒 宫，哪有什么冷空？
算了！拼了！

我 直接进伏算了，难不成把我热S！

入伏，意指进入三伏天。伏， 分为初伏、  中 伏、末 伏，叫做三伏。
2017年从7 月12日入伏（夏至三庚入伏），中伏 从7月22日开始，8月1 0日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。
三伏不仅气 温高，是一年最热的时期 ， 时气压低、湿度大、风速小，气候闷热潮湿 ，所以民间 有“苦夏”之说，该期，最容易诱发各种夏季流行疾病，所以三伏养生你需要知道 这些：
一是莫贪凉：夏天是阳气最盛的季节，适合多吃 些温性食物，助阳升发。阳气抒发出来，可以让毛 孔张开，汗液 排泄通畅无阻，就算暑 气逼人，也能及时散热，不致于出现中暑的现象 。相反，如果为了一时痛快，大吃寒凉性食物 ，身体的气血遇热则行，遇冷则凝，反而将散热 渠道堵塞了，更容易中暑。
二是食物清淡 ：在食物“ 补养”方面 ，  因为三伏天天气 炎热，出汗甚多，加上 昼长夜短，睡眠时间相对较少，因此能量消 耗甚大 ， 需要有合理的 饮食来支持，这时节多吃清淡易消化食物，不适合吃得过于荤腥油腻，对 于一般的人，三分荤七分素比较合理，有意多吃些凉性蔬果，如 苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、西红柿、芹菜、生菜等。
三是劳逸结合：三伏天闷热的 天气会导致心肌耗氧量增加，加重心脏负荷 ，所以应注意劳逸结合，不能长 时间熬夜，特别是老年人或患有高 血压、高血脂以及心脑血管基础病的人要注意休息，避 免过度劳累、保证充足睡眠、多喝水。 
为什么有“入伏吃饺子”之说：
在北方，入伏 天一般要吃饺子。头伏吃饺子是传统习俗， 至少三 国时期就已经开 始了。因为每逢伏天，人的胃口 就不好， 吃不下去东西，而饺 子在中 国人的 传统习俗里正是开胃解馋的食物。而 入伏的时候，刚好是北方麦收不足一个月的时候，家家谷满仓，人们利用这个机会，打打牙 祭，吃顿白面，也是庆祝丰收的日子。
关于如何度过三伏

下面快来看看入伏之后的首周天气预报吧
未来7天天气预报
12-13日:晴间多云，最高 气温35-36度；
14 日：晴转多 云，最高气温35度；
15-17日：多云到阴有阵雨、雷阵雨；
18日：多云  。
感 谢临颍气象预报供稿
延伸
临颍县天气什么时候转热临颍县高温天气要来了，看看那个乡镇温度最高！

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

相关河南