临潼的天气“作妖”到何时 临潼区天气什么时候去比较好

临潼的天气“作妖”到何时？下完雨之后...
好不容易熬到周末的你
好好休息一下吧
 开窗 一看
雨雨雨雨雨雨
......
今天下午可能 还会下雨
就静静的……在家观雨吧。
阴雨天气在家品 茗看书，
 也 是不错的选择！

此次降水主要出 现在19日-20日，过程总降水量：陕 北、关中3 ～20毫米，陕南10～40毫米。18日晚到 19日白 天陕北大部、关中东部有4-6级 偏东 南风。过程降温陕 北  、关中西部、陕南西部下 降6℃～8℃ ，关中东部、陕 南东部下降8℃～10℃，最低气温出现在2 1或22日早晨，榆林、延安、关中北部8℃～ 10℃，关中南部11℃ ～13℃ ，陕南12℃～1 4℃。
 

临潼的 天气
又又又又又又双双叒叕
作！妖！了！ 

昨天被太阳晒得睫毛膏都化掉
↓↓↓

现在 却又要开 始淋雨
↓↓↓
 

 放眼望 去，小编的内心是崩 溃的！

但是记住 ，
阳 光总在风雨后，
今天就是谷雨节气，
传 统上 谷 雨是春季的最 后一个节气，
气温上升也是理所当然的啦 ~

为啥说谷雨到来气温  上升 ？
谷雨是二十四节气的第六个节 气， 也是春季最后一个 节气，每年4月1 9日～21 日时太阳到达黄经30时为谷雨 ，源自古人“雨生百谷” 之 说。同时也是播种移苗、埯瓜点 豆的最 佳时节。

由于谷雨节气后降雨 增多，空气中的 湿度逐渐加大。是神经 痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。
同时天气转温，室外活动增 加，北方地区的 桃花、杏花 等开放；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及 过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
在饮 食上应减少高  蛋白质、高热量食物的摄入。

谷雨时节
又应该注意些什么？
 吃 甘
祛湿、养肝血 
谷雨时节，气温升 高，降雨增多，湿度变大，饮食上需注重养脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。
营养专家推荐，具有良好 祛湿 效果的食物有：白扁豆、赤 豆、薏 仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白 萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。

喝茶
生津止渴、祛 病延年
谷雨采摘的新茶， 就是著名的谷雨 茶 ，具有生津止渴、消暑清热、祛病延年的功效。
此外，用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减 少皮肤病的发生，而且可以美容养颜，使脸部皮肤光泽、滑润、柔 软。

穿好
注意保暖、护 腰膝
谷雨时，感冒的人会有所增多，体弱者、老人和小孩应特别注 意保暖，不要轻易脱下长衣长裤。
很多人为了预防感冒还穿着 很厚的衣服 ， 这样可 能诱发“春火”，也就是产生内热，再加上周围环境空气湿气大，反而容易生病 。
另外，专家提醒中老年朋友，  着装上应避免暴 露腰腹及关节。

起早
早起半小时、室内添花草
谷雨前后，应调整作息时间，可适当早起半小时左右，如果白天感到困乏，可以睡午觉（不宜超过1小时）来 养精神。

多 动
多做有氧运动、勿久坐
注意活 动，不宜久坐长时间不 动， 应适当活动， 多做有氧运动，如慢跑、快走、太极拳等。
 

情志
戒暴戒怒、 忌忧郁
在精神情志养生方面，中老 年朋友要重视精神调养，应戒暴戒 怒， 更忌情怀忧郁，要 做 到心胸开阔，保持恬静的心态。

防病
警 惕风湿病 、避免   淋雨
谷雨时节降雨较多，且昼夜温差大， 风湿病最易复发。所以老年人 在谷雨时节一定要警 惕风湿病。
风湿病患者在日常生活中要注 意关 节部位的保暖，少吹风，尽量避免淋雨，不穿湿衣 服，不在潮湿的地 方久待。

记者从西安市应急管理局获悉，经中、省、 市气象部门会商夏季气候预测，我市气候状况总体偏差，出现极端天气气候 事件偏多，预测可能出现旱涝并重态势，灾 害性 天气防御形势严峻，气温 较历年相比同期偏高，预计夏季（ 6-8月）主汛期气候预测降 水量较常年相比偏 高，平均气温偏高。
也就是说，临潼今年夏季降水较常年偏多，气温偏高，高温日 数多……
有心脏病高血压的人群要多加休息，
不要运动过量引发不 适。
 

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