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戒烟吸烟会增加生病的几率，如果你想 健康最好戒烟。起热锅，烧沸清水，加入已拌水淀粉的猪肝，旺火煮2分钟，加 入氽好的菠菜 ，水一开 就熄火，加入细盐、味精即成。 隔夜茶因时间 过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、 糖类等会成为细菌、霉 菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝;在加热时，很易与不锈钢中某些成分起化学反应，使药效下降，甚 至可能生成某些毒性更大物质。

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