“晴况”有变！不是冷就是热，未来2天乐平天气将开启随机模式！ 乐平天气什么时候转热

“晴况”有变！不是冷就是热，未来2天乐平天气将开启随机模式！
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这几天，气温飙 升
乐平的天气放飞自我

 让乐平人提前尝到了“初夏” 的味道
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不少 出门的小伙伴表示穿多了
要不是碍于自己的盛世美颜太引人注目
好想在大街上
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室外是如此，室内也不好受
用一个字来形容就是：闷！
 很闷！
超级闷！

小伙伴们呼唤：
夏天要 来了吗？
空调、凉席可以登场了吗？
你们懂得，
根据我夜观天象 （查天气预报）

发现，这几天天气有变化
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江西省气象台发布预报
今天赣中和赣北南部多云转 中到大 雨或雷雨，部分暴雨，个别地方有大暴雨；全省其他地区多云转阵雨 或雷 雨；全省 雷雨来时，局地可伴有短时强降水、雷雨大风 、冰雹等强对流天气。
明天天赣 北和赣中北部雨停 转阴天多云；赣中南部和赣南阴有中雨或雷雨，局部大到暴雨。
今天刚洗好被子的小乐
看到这样 的天气预报
表示很无奈啊
 

这是今 日的天气

天气预报
晚上11时会下雨
本周天气也显示
明天到后天
 乐平将有雨水

关键是乐平
 这早晚气温差的也有点大
不是冷死
就是热死
要么大雨倾城

考 虑到最近 昼夜温差比较大
各位 乐  平的小伙伴们一定 要注意这些事项
预防感冒和腹泻
最近天气变 化无常，忽冷忽热，早晚温差大， 大风时刮，细菌、病 毒等微生物活跃，重庆市民外出要注意保暖预 防感冒，特别是儿童 、孕妇、老人和身体虚弱的人等抵抗力较差者更要注意。此外，踏青时应避免 过度疲劳、时间太长，尽量不要 在外过夜，最好带上一 些防治感冒的药 物。

游玩时还要预防腹泻。食物 容易腐败变质，外出时最好携带有密封包装的 食物，尤其是肉类食物。打开包装的食物应尽快吃完。在外野餐前最好洗干净手再进食。

预防花粉过 敏
眼下 正是花粉传播的时 期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身 发痒等症状，有过敏体质的成人或小孩，在外出 踏青时，应尽量 远离花草密集的地方，不要随便触摸花草，在大风天气时应避免出游。更不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多 的地方玩耍。回 到家后应及时洗脸、洗手。
 

有过敏体质或患有荨麻疹、皮炎湿 疹等过敏性 皮肤病的人，尽量 少去踏青，避免直接接触各类容易诱发 过敏症状的植物，以防止过敏性皮炎的发作。有花粉 过敏史的人出游 前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套等 ，少去鲜花开放的地方。阴雨天空气湿度大，花粉不易飘散，尤其是雨后花粉暂时被清洗掉，可放心外出。
 

摘食野 菜野果小心中毒
外出踏青，很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过，那些生长在大路旁的野 菜 不要轻易采摘，因为它  们很 有可能长期受大量汽 车的尾 气排放污染而铅含量超标。被污染 过的河边的野菜也不要食用 ， 谨防食用后中毒。
 

提防被虫咬 预防虫媒传播疾病
不少市民外出春游时喜欢在树林 、草地上席地而坐 ，但眼下是各 种虫 类的活跃期，市民尽量不要长时间在草地、树林坐卧，短时坐卧 也要铺设塑 料布，免 得被螨 虫等虫子叮咬，如发现被叮咬，需尽快就 医，做到 早治疗。

  提防心脑 血管病 及摔伤
春季是心脑血管疾病的高发期，有心脑血管疾病、 血压偏高的人更要注意不要过度劳累，登山需量 力而行，平时很少锻炼的人，不要一鼓 作气地爬 上去;在踏青时应注意防摔倒，以免扭伤关节甚至骨折。

春季踏 青 要做好充分准 备工作
首先，外出时 一定要戴口罩进行防护，还要穿长袖的衣服，最好同时戴上帽子。 一般来说，中午日晒最强，花粉 的释放量最多，此时对花 粉过敏的人最好不要外出 。春季植被繁茂，蚊虫开始滋生，也是外出旅行皮肤过敏的主要原因之一，患 者往往于腰部、下 肢出现红疹、水疱等皮疹， 瘙 痒难忍，外出时建议带上花露水等防蚊虫的药水。 

防晒：春季紫外线增强，外出旅行防晒至关重 要，应尽量避免长时间暴露于日光 下， 可以采取打遮阳伞，戴帽子、口罩、墨镜等手段防晒，必须暴露时应外擦SPF指 数>30的防晒霜。
春季户 外紫外线强、风沙较大，皮肤水分散发增加，皮脂分泌旺盛，水油比例失调，容易干燥脱屑， 皮肤敏感性增强，宜多饮水，洗 澡水温不宜过高 ，避 免应用碱性沐 浴用品，适量应用含水多含油少的保湿霜剂。

防感冒：中医认为，“风为阳邪 ，其性开泄”，意思就是春风 容易导致风寒入侵，加上春天多雨，湿气较重，在“风”和“湿”共同作用下，容易引发感冒、风湿、肩周炎等病痛。
要尤其注意防止湿寒侵邪，建议外出踏青赏春 的市民，穿 衣仍然以轻便保暖为主，准备一件可随时穿脱的轻薄外 套 ，及时增减衣 物。容易出汗的 市民最好随身携带一条小手帕或毛巾用来擦汗，以免“风邪入体”。

防腹泻：春天雨水多，较湿冷 ，容易诱发各 类胃肠道疾病，如消化性溃疡、胃肠炎等。发病季节少去或不去人群聚集的地方;多喝水，多休息;慎食过敏性食物和辛辣腥发之物;避 免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩;外出要打遮阳伞，穿长袖衬 衫 ，戴口罩和手套等。

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