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span name=whlm id=whl m秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,WBR人体会产生由于干燥引起的一 系列生理变化,常称为“秋燥 ”。WB R秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳 、皮肤干燥等。
祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”,
有“燥则润之”的养生理论。实践证明,WBR秋 天多 喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的!
白茅根雪梨猪肺汤
用 料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副, 陈皮5克。
制法:猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;WBR雪梨切 块,去心和核;白 茅 根切短。陈皮用水浸软 ,与猪肺、雪梨、WBR白茅根 一齐煲,用文火 煲2 小时即 可。
功用:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、WBR流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、WBR声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、WBR气管炎及肺炎患者饮用 。
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2009-08-09
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