天气什么时候会不热 小小知识站 察乌天气什么时候转热

话题：天氣什麼時候不熱啊回答：在 过一个星期把，这次 的 冷空气走后应该就差不多可以热了 一般天热都是要二月底3月中左右的，这个农历上说 什么来着的忘记了，反正他们就是这个样说的啦
参考回答：最近几年天气异 常比较 多 和人类无计划开采有关 天气咱们改变不了 那就穿着、 出行咱们调整 尽量让自己舒服

话题：什么时 候天气才不热了回答：一般霜降这个节气过了之后就会开始变冷。
参考 回答：上火是日常生活中十分常见的一 种症状及体征，如 面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、 红肿热痛 、口腔糜烂、牙 疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄 出血、舌红苔、尿少便干、发热出汗 等。这些 表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥 邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失 调 、精神 过度刺激、生活丧失律，也能引起上火 。 从西医角度来说，上火表现多见于急感染 疾病，如 急咽喉 炎、牙髓炎、口腔溃疡、 眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖 肿、蜂 窝炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及晚期等一 些慢疾病。 上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火 和虚火。 实火多由于外感六（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此 外， 精神过度刺激、脏 腑机能失调 亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、 咽喉肿 痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣 耳聋 、疖疮乍起 ，身热烦燥、尿少便 秘、尿血便血、舌红苔、可有 芒 刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解、 泻实败火的 原则和方法。  虚火多因内伤 劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑 失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根 据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚 盗汗、形体消瘦、口燥咽 干、五心烦热、躁动不安 、舌红无苔、脉搏细数 。治疗时应以生 津养血、滋阴 降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、 畏寒怕风、喜热怕 冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔。治疗时应以补中益气、强肾兴阳 、甘除热为原则。 综上所 述，实火和虚火不仅病 因、病机、临床表现  不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而 一律用 同一方法清热败火，则有可能 非 但治病不成 ，反 而加重病情。 因此 ，上火时，首先分清实火还是虚 火后，再决定治疗方，是一件十分重要的事情。 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时 不同症候可分下列几类： （ 1）清热解类：如、瓜、板蓝根、番茄、竹笋、 绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、 金针菜等，多有抗菌消 炎作用，适 用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、 厥 菜、丝瓜、田螺、茄、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜 、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。  （4）攻下实火类：如大、知母、连、芩、香蕉、芹菜、马铃 薯、 芝麻、桃仁、海蜇、白卜等，适用于小便短、大便干结、口 干口苦、腹胀纳差等 症候。 （5）凉血敛血类 ： 如莲藕 、梨、荸荠、生地、、鳝、糯米、 藕粉、荠菜、 玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马 齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 （6）甘除热类：如参、白术、白菜、荔枝、、大枣、桃仁、百合、黑芝麻、、蜂乳、高梁、茴香 、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 （7）滋 阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、 菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 （8）补脏熄火类：如黑 豆、山、花生、牛乳、薏仁、白、鸽蛋 、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉 、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不 举所致的各种虚火症候。  进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则： （1）饮食品种要 以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主， 副食菜肴 以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎一类难消化的油腻之物。 （2 ）多摄入水分，以补充机 体上火发热时水分的丧  失 ，并可促进 新谢，生津利尿，加速素的排泄 和热量的散发。 （3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、椒、浓茶、烟草、烈酒 、咖啡、大葱等，生 热助火、灼伤津液、加重病情。  （ 4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、 茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏等。 （5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食 生冷瓜果以及 各种寒凉食物 。 （6）要重 视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食 疗，选择清热败火的食物。  如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“ 火上烧油”。这  就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。 
 
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