云南美就美在她的纯粹，雪山白得纯净，湖水绿得透明，天空蓝得刺眼，都是大自然的原色。许多游客来到这里后竟产生不愿归去的情怀，也许是因为自然之谜还没有解开，也许这儿成了他们终于寻找到的“心灵家园”。
 

　　行前准备:
　　云南地处高海拔地区，须备太阳镜以及防紫外线辐射的护肤膏，为应付可能出现的高山缺氧症状，还应备治疗或预防高山反应的药品。
　　7月份的云南并不天天温暖，特别是丽江和香格里拉等地气温也时常在零下，所以应备够衣物。
　　建议行程：天
　　推荐线路：丽江—虎跳峡—泸沽湖
　　第7天
从北京飞昆明，如果航班合适，可当天由昆明转机到达丽江(云南航空公司在旅游高峰期一般会增加丽江航班，临时航班可随时查询)。昆明飞丽江，4分钟可到达，机票为每人488元左右。大巴或直快夜卧也可从昆明进入丽江，价钱便宜，不过行程长。
　　入住宾馆，最好入住丽江古城内，客栈具有民居特色。
　　第2天 丽江古城一日游
如果你住在古城里的话，早上在透过古城阁楼的温柔阳光照耀下醒来，是最舒适的享受了。从中午开始一直到深夜，古城里都是热闹的。各色的酒吧、银饰店、藏品店、画店、服装店里游客络绎不绝，最重要的是，这里的东西价格非常便宜，常常是几块钱开价，所以总是让女孩子们逛到腿脚发软还是精神抖擞。不过，现在到古城里做生意的南方
　　人多了，假货也较多，你需要多走几家店，在本地人开的店里放心一些。
　　丽江是纳西族的聚居区，汉族在这里是地道的“少数”民族。在古城里，你会发现这个神奇的民族仍用东巴文书画的牦牛皮画、漆画，非常可爱，砍价后可元钱买小画，要知道“东巴文”可是被誉为世界上惟一保留完整的“活着的象形文字”，至今仍在纳西族内使用流传。纳西族的生活节奏非常慢，在古城四方街，老婆婆晒着太阳，静享着生命，过着我们在繁忙的日子里时常向往的生活，所以很多人说连纳西族的老婆婆都是哲学家。
　　你可以在古城尝尝米粉、丽江粑粑、鸡豆凉粉、酥油茶、米灌肠等各色美味，价钱都不贵，推荐你买一本《丽江的柔软时光》，可以帮你找到丽江最有特色的小店。夜色到来时，可到四方街与大家一起牵手围着篝火跳舞，圈子越跳越大，就划出好几个圈子来跳舞，舞步简单，令人心情愉快。
　　特别提醒：
　　到丽江古城，每位游客须交纳28元古城维护费。
　　纳西族禁止向河中丢垃圾、废物、吐口水，一定要注意。
　　第3天 游玉龙雪山
这一天要意气风发地向著名的玉龙雪山迈进。玉龙雪山海拔96米，晴天之下，景色非常雄秀，但目前雪山的雪线正在以每年十几米的速度后退。所以，你还必须早一点来铭记下这自然的奇景。
　　丽江比较小，你可在县城包一辆出租车前往，往返车价88元，38分钟就可到达玉龙雪山入山口。如想体验“一览众山小”的感觉，应乘大索道上玉龙雪山顶，票价768元/人。据说为保护雪山，大索道也将不再开放，所以，一定得坐趟大索道去体验一下高度的风景。
　　特别提醒
　　上雪山前，应该吃预防高山反应的药。
　　应该慢慢地登山，速度快的话下山头会非常疼的
　　第4天 虎跳峡探险
这天你该去挑战“世界四大峡谷”中最深最险的虎跳峡。如果你时间紧，就直接坐巴士到虎跳峡即可，坐车去虎跳峡景点很容易，在丽江找任何一个旅行社都可以跟团一日游，或者约几个人包辆出租车。但虎跳峡全程是热门徒步线路，路上风光旖旎，走完全程会很有成就感，但徒步需要你备足路途装备和至少两天时间。
　　第天 奔向泸沽湖
你一定听说过杨二车那姆，听说过“女儿国”，听说过“走婚”，那你应该去探密一番素有“女儿国”之称的泸沽湖。摩梭人就生活在这里，至今仍保留着母系社会的生活传统。
　　从丽江出发可坐上去泸沽湖的旅游车。早上出发，黄昏可到达，夕阳下的泸沽湖像一个气质高贵的女人。在当地人家中留宿，价钱非常便宜，78元就可搞定。
　　 第6天 神游泸沽湖
　　摩梭姑娘的歌声美，悠扬的调子从梦中把你叫醒，出门，随便一家小店都可以买一些特产和介绍泸沽湖的书籍，当然还有杨二车那姆的书，即便背离了这里的生活传统，这里的人们还是欣赏她走出大山的勇气。
　　几乎每个旅游者都对摩梭人的“走婚”抱有浓厚的好奇心。你可以深入体验和了解“走婚”给这个民族带来的神秘魅力。走婚又叫“阿夏”，阿夏婚的本质是男不娶、女不嫁。男女双方终身各居母家，男子夜晚到女子的“花楼”留宿。如果感情破裂，则男不再登门或女闭门不接，自然终结关系。
　　特别提醒:
　　摩梭人的感情相当含蓄，在当地不断会有了解摩梭文化的人提醒你，不该问的别问。
　　时间来得及，可以搭车去永宁乡。永宁有两样东西很知名，一是温泉，二是扎美寺。无论如何，泸沽湖的自然山水和民俗画卷，可以让你从纯自然中感受到超脱凡俗的那份灵动。
　　第天
　　由泸沽湖回到丽江，从丽江飞回昆明后返京。
　　费用预算：3888元/人

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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