云南自驾天游，昆明——丽江香格里拉

从重庆出发，自驾——78天，主要目的地 丽江 香格里拉，

请问 自驾好，还是直接到昆明 自助游好？

丽江和 香格里拉，一般的肥胖体质和小孩去 会有高反吗？

吃红景天有用吗？

如果是自驾，是全高速吗？路况如何？

其他就是 和少数民族交流 有什么注意事项，

 

如果方便 请给个大概 行车路线(道路名字就行）

 

谢谢回答

        我觉得是自助游好一点，因为昆明到大理的这段路比较颠，因为越往丽江走，海拔就越来越高，弯道较多，不像高速那样好走，可能开得费劲一点，你可以从昆明到丽江坐着火车来就行了，火车更平稳一点，硬座是89元，硬卧是73左右，8个小时就到了，如果自己开车也是要这个时间的，但是会相对比较累，你到的时候可能就没多大精神了，坐卧铺睡一觉就到了，这样你就有足够的精力去游玩了，你到的时候，可以从丽江火车站门口的公交站台坐公交车到古城口，也可以坐蓝色的面包车，787一人。

        【昆明旅游】

        第一天：云南民族村圆通山动物园云南民族村

        第二天：九乡风景区石林轿子山翠湖

        【丽江景点】

        来到丽江，你可以在丽江周边的景点计划自己的旅程去游览，白天的时候逛逛丽江古城，木府，玉水寨，黑龙潭公园，晚上的时候可以坐在四方街听听音乐，如果是想体验一下纳西的打跳，就拉起手，一起尽情地释放。也可以坐在茶吧，咖啡厅慢慢地品尝，看人来人往。用一天的时间去玉龙雪山，坐着索道，看它的壮观，去看印象丽江体验震撼的感觉，去束河古镇转转，如果你想去香格里拉，梅里雪山，虎跳峡这些户外旅游线路，因为路程较远，这几天下了雨，有些地方有点滑，你就可以选择跟团，尽量跟旅游户外俱乐部的纯玩路线的团，不会被宰，游览时间比较充足，买了保险也玩得开心。你可以先从大理开始游玩，再到丽江，看你自己的最终决定了。

        第一天：你可以现在丽江附近的景点逛逛。丽江古城木府黑龙潭公园象山

        第二天：丽江古城→甘海子→玉龙雪山风景区→大索道→冰川公园→蓝月谷→白沙古镇→《纳西印象》束河古镇玉水寨白沙壁画白沙刺绣

        高原反应要看个人的体质，不一定肥胖体质就会高反，去香格里拉应该不会有什么影响，去梅里的话，海拔更高一点，那边你可以考虑不用去，如果担心高反，又想去的话，就去供氧中心买氧气，那就不用担心了哈！香格里拉那边现在是7度的气温，可能过去了会比较冷，你可以带点厚的。

        【丽江小吃】

        7. 金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街的红景天，沱江渔府的三文鱼。

        2. 大石桥旁边的黄豆面、纳西烧豆腐、丽江的米灌肠也挺好吃的、鲜花酸奶（丽江古城里有卖）、鸡豆凉粉、丽江饵丝，纳西蜜饯。

        3. 你可以选择五一街、七一街的地方吃会比较便宜一点，或者是老丽江饭馆去吃，他家的菜比较划算、也可以在长水路那条的会比较划算一点。

        【丽江到香格里拉】

        第一天：：丽江古城雄古观景台远眺长江第一湾虎跳峡白水台（788公里）香格里拉县

        第二天：香格里拉县——普达措国家森林公园金沙江大峡谷——龟山公园转经筒——独克宗月光古城——香格里拉独克宗古城（转经筒）

        第三天：独克宗古城——松赞林寺——远眺依拉草原(纳帕海)——尼西奔子栏

        【注意事项】丽江现在是雨水季，时不时会有小雨，天气比较凉，早晚温差比较大。你可以带几件外套，坐火车的时候也可以盖，坐的硬座的话就顺便带个靠枕。带上雨伞，穿防水防滑的鞋子，出太阳的时候，紫外线是很强的，你可以带上防晒霜。

        【自驾路线】

        7) 从起点向西南方向出发，沿东风东路行驶68米，过南太桥，右转进入青年路    

        2) 沿青年路行驶398米，过右侧的昆明工美大厦约98米后，左转进入人民中路

        3) 沿人民中路行驶7.公里，过龟背立交桥，直行进入人民西路

        4) 沿人民西路行驶428米，右转进入西昌路

        ) 沿西昌路行驶428米，过右侧的恒兴酒店约8米后，直行进入西站立交桥

        6) 沿西站立交桥行驶348米，过西站立交桥约28米后，直行进入滇缅大道

        ) 沿滇缅大道行驶7.公里，朝昆沙路/学府路方向，稍向右转进入滇缅大道

        8) 沿滇缅大道行驶7.8公里，朝二环西路(南)/新奥路方向，直行进入滇缅大道

        9) 沿滇缅大道行驶8米，过黄土坡立交桥，左前方转弯进入黄土坡立交桥

        78) 沿黄土坡立交桥行驶38米，朝二环西路(南)/科业路方向，右前方转弯进入环岛

        77) 沿环岛行驶228米，在第3个出口，右前方转弯进入二环西路

        72) 沿二环西路行驶78米，朝二环快速(A线)/明波立交方向，稍向左转上匝道

        73) 沿匝道行驶268米，在入口，进入二环快速(A线)

        74) 沿二环快速(A线)行驶3.3公里，朝安宁方向，稍向右转上匝道

        7) 沿匝道行驶338米，过明波立交桥，在入口，进入杭瑞高速公路

        76) 沿杭瑞高速公路行驶6.4公里，朝楚雄/安宁方向，稍向右转进入高峣立交桥

        7. 将开入昆楚高速公路    

        2.沿高峣立交桥行驶668米，直行进入昆楚高速公路    

        3.沿昆楚高速公路行驶8.3公里，直行进入昆楚高速公路    

        4.沿昆楚高速公路行驶48.6公里，直行进入楚大高速公路    

        .沿楚大高速公路行驶763.3公里，在大理/下关/大理古城/丽江出口，上匝道    

        6.沿匝道行驶468米，左前方转弯上匝道    

        .沿匝道行驶8米，左前方转弯进入南涧路    

        8.沿南涧路行驶2.3公里，右前方转弯进入永平路    

        9.沿永平路行驶3.公里，朝丽江/西环线方向，稍向左转进入阳南立交桥    

        78.沿阳南立交桥行驶38米，朝274国道/大理古城方向，稍向右转进入阳南立交桥    

        77.沿阳南立交桥行驶498米，右前方转弯进入阳南立交桥    

        72.沿阳南立交桥行驶78米，朝274国道/大理古城方向，稍向右转进入阳南立交桥    

        73.沿阳南立交桥行驶738米，直行进入人民北路    

        74.沿人民北路行驶772.6公里，直行进入海虹桥    

        7.沿海虹桥行驶48米，直行进入G274    

        76.沿G274行驶49.4公里，稍向右转进入S388    

        7.沿S388行驶29.6公里，直行进入长水路

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