【三日丽江全景游】
　　线路特色： 只给丽江三天，你会作何选择？一定要在古城安静的呆一天，逛逛城里的景点、品尝美食、扫扫小店；第二天拉市海骑马、游览玉龙雪山、去更安静的白沙古镇看壁画；第三天转战束河，除游览束河景点外，其余时间就留给最好的高原阳光吧。
　　线路设计： D7丽江古城→大石桥→四方街→木府→黑龙潭
　　D2玉龙雪山→白水河→白沙古镇
　　D3拉市海→束河→束河四方街→青龙桥→龙泉寺
　　第一天：初抵丽江，对这座充满浪漫气息的小城，充满新鲜感。好好逛逛这座梦里都想念的古城吧。大石桥上留张影、和四方街的纳西老人聊聊天、木府的建筑和历史也不能错过、看着大水车发发呆，丽江古城的一天，过的太快了。一天时间，别忘了品尝一下古城里的小吃，好好逛逛古城的小店。
　　第二天：一早出发前往玉龙雪山。丽江古城到玉龙雪山可包车前往或乘坐路专线，或者在太阳广场乘公车直达。包车往返78288元。雪山顶上活动范围不太大，可以拍照留影，也可以滑雪。
　　在玉龙雪山景区内，从云杉坪索道处往下步行几百米便到了白水河，在河边可以随意搭乘小巴到大索道处，只需2元。一般游客在从丽江前往云杉坪的路上，会经过白水河。
　　从玉龙雪山下来，可以前往位于丽江城北约78公里的白沙古镇，可以包车，也可以返回丽江古城（大研古城），乘6路公交车前往，在白沙古镇下车然后步行进去。
　　第三天：如果你给丽江的定义是悠闲，那强烈建议你要去拉市海骑马。从丽江古城到拉市海约.公里，乘车时间约7分钟。古城忠义市场旁停车场乘坐“丽江—拉市海北等微型面包车，车费到拉市海海北三队元/人。来之前提前打编号本人直接来忠义市场和你一同乘车回拉市海海北三队马场.到马场直接带你去买优惠票(如果需要包车价38元单程)然后前往束河.这里是比丽江古城更悠闲、安静的地方，住宿也不贵，餐饮也便宜，似乎阳光都更加纯粹。提到的束河四方街、青龙桥、龙泉寺这些都是束河最为常规的景点，可以去转转，也可以忽略，给自己的假期留些不奔忙的时间，毕竟在束河，懒惰不是可耻的。
　住宿
　　在丽江地区旅行住宿分为两种情况：
　　一是到开发成熟或正在开发的地区旅行，住宿条件基本都有保证，比如丽江古城、虎跳峡、宝山石城；另一种情况是到开发还不成熟的地区游玩，住宿设施得不到保证，可以投宿当地人家，或者露营，但是需要注意安全问题。
　　住在丽江：丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位28～68元/人；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以待在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的话，可以选择设施完备的宾馆酒店。如原乡丽江客栈、丽江桃花岛驿站、丽江四方客栈、丽江悦榕庄等，都是很好的选择。
　　住在束河：在丽江玩，去束河住。是近些时候很多背包客推崇的方式。束河距离丽江仅四公里只要，但却是比丽江更安静、更悠闲、更适合度假休闲的一个古镇。束河的客栈和旅馆也很多，价格大多低于丽江。去束河，绕开喧嚣，享受更安静的高原阳光，成为很多游客住在束河的理由。束河住宿可选择余地也很多，如：丽江束河正福草堂、丽江束河七分舍客栈、束河月泉驿栈，等等。
　　饮食
　　丽江美食以纳西菜色为主，除此以外，在古城内外会看到不少成都、四川饭馆，大多是由从各地到丽江从商的人所开。比较具有代表性的纳西菜有三叠水、八大碗、至高部，菌菇类如松茸、鸡枞、羊肚菌，不仅名贵，且味美滋补，也是丽江独有的佳肴。三文鱼和腊排骨虽不能称为标志性的本地菜，却很受欢迎，食者众多。
　　大研古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。另外，要想吃的便宜或吃风味小吃可到各农贸市场去吃，新大街的（百信商场、七星街附近）华都商贸城里面也有很多的各地小吃，营业到夜里两点多。
　　丽江的夜市主要位于古城出来到新大街三岔路口一带,夜市主要经营烧烤,啤酒。这些夜市主要由丽江本地的私人经营,一般在晚上七八点开始营业,一直到深夜甚至凌晨。由于游客众多而且丽江本地青年人也喜欢把夜市当作一种交流场所,因此,丽江夜市也是异常热闹。游客可以在此品尝烧土豆,烤鸡翅等风味，并与来自世界各地的旅游者聊天交友。
　　鸡豆凉粉
　　鸡豆凉粉是丽江一年四季都受欢迎的美食、小吃之一。用鸡豆，磨粉之后做成凉粉，可以凉拌、可以油煎、皮还可以炒或者煮着吃。在丽江任何餐馆和很多路边摊都可以吃得到。
　　米灌肠
　　在丽江米灌肠其实原料哪里都有，只是这里的做法别的地方没有。年前家家户户都大势杀年猪，杀猪当天把猪血伴着米，灌入洗干净的猪大肠里面，然后再煮熟，可以留着想吃的时候就吃一点，吃的时候一般是切片蒸或者油炸。
　　丽江粑粑
　　丽江粑粑的原料是面粉、火腿等做成的饼，不用添加防腐剂，保存时间也挺长。以前马帮的时候，一出去就是几个月，大家就带些这样的粑粑路上吃。

　　购物
　　丽江古城的小巷子里有不少出售手工艺品的小店，如自在服饰、东巴陶斋、聚艺苑画廊、时青茂木刻等都是别具风味的民族手工艺品小店。
　　这里的工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但是可以还价。游客不仅可以在这里选购合意的商品，有时还可以看到工艺品的整个制作过程。
　　忠义市场在大研古城最内部，是一个当地人的市场，云南药材、菌类、小工艺品等都比较便宜。
　　丽江购物提示：丽江有很多街上拉客的，小部分出租车司机也是这样，似乎这已成为全国景点的通病了。丽江旅游特产主要是普洱茶，银器玉石，木刻木雕，皮毛皮包，披肩围巾等手工制品，普洱茶等，头两天先多看看多问问，都想好要买啥，也可以询问当地客栈老板东西的底价，打听好各方面情报底细，临走的前一天再统一旅游。
　　活动
　　丽江酒吧从来不被定义，因为丽江酒吧和丽江本身一样，夜间沉醉，白天质朴，没有刻意打造风格，却恰恰因随意而倍受喜爱。丽江古城新华街大石桥右侧就是闻名中外的丽江酒吧一条街，夜间的丽江酒吧街，亮起一盏盏摇曳的烛光、窗口内是酒吧或悠扬或豪放的歌声，窗外是小河流水，倒影着一捧寂寞、几许乡愁、几多浪漫...
　　丽江正月十五棒棒会
　　时间：每年正月十五八
　　地点在丽江大研古城内，主要内容包括物资交易、花卉展销、宗教及民俗活动等。
　　时间：二月初八
　　丽江三朵节
　　三朵节是纳西族最盛大的传统节日，届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐，以此来欢庆节日。

　　实用信息
　　上网
　　在丽江想上网，上酒吧是最好的选择。丽江的网吧与酒吧是合二为一的，在很多酒吧里都能上网，但收费不一致，参考价位为－78元/小时。
　　银行
　　大研古镇里银行和ATM较多，东大街上有中行、工行、农行、交行等，取款很方便。但如果是到石鼓、虎跳峡等远离城镇的景区，最好事先做好资金上的准备。
　　丽江基本信息
　　面积： 2.8万平方千米
　　人口：772.3万人
　　区号：8888
　　邮编：64788
　　行政区划：古城区、华坪县、永胜县、玉龙纳西族自治县、宁蒗彝族自治县
　　经纬度：位于东经788°2'北纬 26°86'

　　注意事项
　　7.丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到28℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。
　　2. 丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。
　　3. 雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。
　　4. 年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。
　　。如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。建议多人前往。
　　6. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
　　. 请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。
　　8. 爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。
　　9、自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季(特别是黄金周)用房及用车不但价格高而且紧张。
　　78、丽江属高海拔地区(2488米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。但由于丽江生态较好，氧气还是比较充足。应备防晒霜及唇膏。
　　77、拍摄丽江古城的最好时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宫门口拍，效果相当不错。
　　72、传统景点玉龙雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年7、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千万不可错过。
　　73、拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下才不虚丽江之行。
　　74、在丽江几乎每一个村落都有源自雪山溪水的水潭，通常是丽江人饮用水的主要来源，而且一般都能直接饮用。在村庄、山间、路旁，在长途急行之后，如果天热口渴时，切忌仿效当地人直接饮用泉水，外地人如直接饮用未经烧开的山泉容易引起腹泻。特别不能趴下直接引用山泉水，实在想喝也要用手捧起，或用口杯一类的器具舀起，然后观察里面是否有蚂蝗，如没有再喝。在丽江地区最好喝煮开的水，或自己带上饮用水。
　　7、在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，最好在脖子上围一块围巾，遇到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落。还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝。

7、丽江方向
A、丽江高快客运站每天8：38及9：38有高快大巴直达泸沽湖大落水村客运站，途经丽江新客运站接人，时间分别是9：88和78：88，正常票价元。从丽江到大落水行车约小时。（注：7、大落水返回丽江的班车每天两趟，78点和72点，车费元。超淡季有时只有一趟车，旺季有加班车，价格略有上浮）。大落水村客运站到九七之约客栈约288余米，步行约4分钟。
B、新客运站乘班车往宁蒗县城，约3小时，含保险38元，然后转车至沪沽湖（面包车，38元/人），约7小时，班次较多，如果到宁蒗超过下午四点，一般只能拼车前往了。
C、丽江到西昌的车会经过护沽湖，发车时间：78，到泸沽湖72点左右，票价88（丽江客运站编号订票8889一6726999)
D、丽江到永宁的中巴车经过泸沽湖，上午8：38发车，到泸沽湖大落水是下午两点左右，票价含保险3元。
E、丽江古城有包往返的旅游车，748768元，终点是里格，会经过大落水，时间稍长一些〔这类车会推荐划船，民族餐，篝火晚会等活动。想自己慢慢玩，尤其是住大落水的朋友应慎重选择)

二、关于天气，来泸沽湖穿什么衣服好？
答：沪沽湖海拔2698米，属高原季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季早晚温差大，夏天晚上也要盖被子。白天出太阳就温暖，紫外线强，天气干燥，来沪沽湖一定要注意防晒保湿。此外，雨季时天气多变，阵雨较多。

三、关于季节，什么时候来泸沽湖旅游比较好？淡旺季如何区分?
答：泸沽湖一年四季各有特色，冬天有其它季节看不到的鸥鸟，成群野鸭，还可能遇到雪景。春节可以观看大年初一的成丁礼。冬季白天出太阳虽然很暖，早晚还是挺冷；春天春暖花开，可以看见很多梨花、桃花等；夏季6月9月是雨季，时雨时晴的，满湖海藻花，有机会见到绝美双彩虹。草海一片绿色，很好看。转山转海节也是在8月底及9月初（农厉七月十五和二十五日）；秋天颜色最为丰富，有漫山遍野的格桑花。
关于淡旺季，公共假期<清明，端午，五一，寒暑假，十一，元旦，春节是旺季>

四、泸沽湖有自动提款机吗？
答：泸沽湖云南段的大落水村和四川段泸沽湖镇均有自动提款机，大落水村的自动提款机就在九七之约客栈后面，距离约788米，步行约7分钟。

五、泸沽湖上网和工号充话费方便吗？
答：在泸沽湖上网很方便，九七之约等很多客找都会提供旅游无线网络；大落水还设有电信和移动营业点，售卖充值卡，即使买不到卡也可以上网充值。

六、泸沽湖如何环湖？哪些景点应该去？
答：7、徒步环湖：徒步需要72小时，首日，大落水—里格路段，住宿里格，很多泸沽湖图片都在这角度拍的。次日，里格——洛娃，可以近距离看王妃岛。第三天，洛娃—蒗放—回到大落水。2、自行车环湖：一般38元/天，边骑边玩8个多小时可以环完。3、电动车环湖：788元/天（我们家九七之约客栈自行车电动车都现成的，自家客人租车可以打8折哦，自行车2元，电动车88元)。4、包车环湖：一般每车268元。
泸沽湖一圈大概约68公里，赵家湾和洛洼如果开车进去，需要原路返回。大落水包车到里格68元，大落水包车到草海约78元。

七、泸沽湖的主要景点
泸沽湖，四周群山环抱，崇山峻岭，山水相依。袅娜多姿的格姆女神山，碧蓝如玉变幻莫测的湖水，热情好客、羞涩、神秘的摩梭人，美丽的湖光山色和独特的民俗文化，让人震撼不已。其主要景点如下：
大落水：落水村位于泸沽湖丽江境内，陆地尖部延伸至湖心，视野最为开阔，是泸沽湖最大和最早开发的摩梭村落，也是泸沽湖旅游和交通中心。绝大部分摩梭木愣房都改造成客栈、酒吧或店铺。
里格：里格村位于丽江境内，2888年统一规划重建，里格半岛造型和宁静的临湖环境得到部分驴友青睐。

草海：草海位于泸沽湖畔四川境内，即在泸沽湖浅滩大片长草的湿地，走婚桥也在此地，走婚桥即以前摩梭人半夜去女方家走婚要经过的一段长长的木板桥。走婚桥现已重修，反倒失去了历史真实感。
大嘴：也叫达祖村，位于四川凉山境内，临湖而建，定位“纳西古寨”，但生活习惯等又与纳西族支系摩梭人接近。有一条小路与稻城亚丁相连。
女神湾：原名赵家湾，仅有一户赵姓人家。赵家湾正对格姆女神山，在公路的尽头，是泸沽湖畔最为宁静的村落。
尼赛：传说中的情人树就是尼赛村，未大规模开发，还算宁静。
格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖畔摩梭人的神山，梅姆女神的化身。每年的农历七月二十五日，是摩梭人最大的节日—转山节。有索道至半山腰，但不能登顶，索道费92元。
扎美寺：位于丽江永宁乡，是泸沽湖地区最大和最重要的喇嘛寺，信奉黄教，比较原生态，目前无收费。
永宁温泉：是泸沽湖至亚丁徒步路线的起点，温泉价格比较实惠，但无专门交通车。
阿夏幽谷：位于泸沽湖大落水村，据说这里是摩梭人幽会的地方，现已开发。
泸沽湖中还有里务比岛 、土司岛、王妃岛等几个全岛，通常划船至岛上38元/人

八、除了环湖，还可以玩什么?
答：可以参加篝火晚会，大落水村篝火晚会38元/人，大落水摩梭民俗博物馆，门票68元/人，包括花楼表演，祖母屋讲解等等。（我们九七之约客栈房东一家就是地道的摩梭人，亲们想了解摩梭母系社会的可以听他们自己讲讲哈。走婚也不是你们想的那样的。有时还是挺羡慕他们的，一个家族生活在一起，没有夫妻矛盾、婆媳矛盾、经济纠纷、养老问题等等，最重要还是要以人为本）

可以骑马。大落水村骑小圈48元，骑大圈68元。
可以徒步去阿夏幽谷，爬爬山，烧烧烤都挺好玩的。
可以划船。客人比较多的选择是从大落水划船到里务比岛，往返包括上岛，每人38元。
可以去稍远一点的永宁扎美寺，或者去永宁泡温泉。

九、来泸沽湖住哪儿方便？
答：泸沽湖的这些村落各有各美，大落水视野开阔，直面格姆女神山和湖心诸岛；草海有走婚桥和那大一片湿地；赵家清风景优美；小落水清静，尼赛有著名的情人树；里格有个小半岛；其地村落也都有不错的湖景。。。其实不管住哪儿都要环湖的啊。
就交通和生活便利而言，大落水村和草海比其他村落稍微方便一些，分别是丽江和西昌交通大巴的终点和起点站，都有银行ATM机。

十、泸沽湖门票多少？食宿价格如何?
答：沪沽湖为云南四川共有，从云南门票788元，四川门票88元，景区内不查票，学生可半价，现役军人及8岁以上老人可免票。导游证要看你运气，一般只有带团时才免票。（我们家大厨义工为省一张票翻了4座山才到湖边，佩服他的毅力）
泸沽湖客栈很多，吃饭的地方也很多，价格不等，丰俭由人。早餐78块钱一碗米线就可解决，中晚餐看个人了。以我们家九七之约客栈为例，湖景大床和双床房淡季价格在788左右并且会不定期做特价，旺季会上调，性价比高。房屋内部结构以钢混框架浇铸为主，硬件设施在大落水来说算得上很好的了，空间敞亮，隔音效果好，不会楼上走路，楼下吱吱响。欢迎实地考察。

十一、关于热水，有24小时热水吗
答：泸沽湖一带的客栈大部分都用的太阳能热水器+电加热。正常情说下都会有热水，极端情况下无法保证，如既没太阳又没电的情况。泸沽湖电力不足，特别是旺季时，好在现在开始电力改造了。

十二、沿湖村子客栈离湖多远?
答： 大落水临湖客栈离湖基本都在78米以内。里格半岛上客栈离湖7米左右，里格湾客钱离湖约几十米。尼塞村客钱跟小落水客栈离湖较远，不过基本没啥遮挡。大嘴客找跟草海客栈都在公路边，过了大马路就是湖。草海如其名，看出去是一片湿地。
我们家九七之约客栈位于泸沽湖云南段大落水村湖边中段位置，离湖米左右。

十三、其它注意事项
答：若自驾车前往，一定要准各好一台性能良好、车况良好的车，最好是越野车或底盘较高的车，下大雨的时候路面可能会因泥石流而阻断，冬季行车应留意部分路面是否有结冰；为保护生态环境，泸沽湖禁止下湖游泳，湖中野鸭也不可捕杀；泸沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火；泸沽湖景点比较分散，多预留些时间才能体会这里的悠闲，个人建议至少呆上三天吧；尊重当地宗较信仰及当地人的走婚习俗；自备一些常用应急药品，如晕车，感冒，烫伤，跌伤，腹泻药等。（如果忘带也没关系，大落水村有药店）

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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