扬州天气终于回暖！但这个还是要注意！ 扬州天气什么时候转热

扬州天气终于回暖！但这个还 是要注意！
国 庆节后，扬州气温骤降！这两天扬州人的朋友圈被“冷”字所霸占！ 上班路上已经有了“ 冬天”的感觉，早上也开始了新一轮的“赖床”.. .... 

为什么会冷得这么快！老天爷或许听到了大家的诉求，给大伙留下回旋的余地，今天起扬州就回暖啦！未来几日最低气温回升至 10℃ 左右，最高气温将达23℃ ，不出意外周末也是阳光灿烂，午后日晒暖洋洋，适合出游赏秋！
未来几天气温回升
扬州气象台2018年10月12日16时发布的天气预报 ：今 天夜里到明天晴到多云，偏东风3到4级，明 晨最 低气温: 9 ℃到10℃ ，明天最 高气温: 21℃到22℃。

虽然有所回暖，但还是要注意较大的早晚温差，早 晚温 差大，有时候会成为健康杀手，尤其 是对 以下三类人群：
一、老年人
老年人的神经细胞随着岁月减少，怕冷，反应 慢；皮脂腺分泌减少，皮肤比较干燥、痒；皮 下脂肪变薄，体温调节缓 慢，容易失温、冻伤； 老人也是心血 管病高 危险群。
很 多老年人都有早起运动的习惯，记得 等到 天亮再运动。早晚温差大、气温低，老人容易出意外。有高血压的人一定要看到太阳再出门运动，安全且有 日照比较温暖。
二、有高血压、心脏病的人
寒天是 心肌梗塞、脑中风发病、死亡的高峰时节，罪魁祸首是高血压。
因为气温 低 时全身血管收缩，而高血压病人血管较 一般人 敏感，收缩更厉害，可能导致冷天病人的 血压比夏天平均 高出 20mm Hg（毫 米汞柱）左右。
并且高血 压、糖尿病、高血脂 等患者的血管比较窄、血流较慢、血液也比较黏稠，一旦遇上温度急遽变 化、若家里不够暖、或外出衣服穿得太少，一个姿势维持太久不动（比方等公 车），发生心肌梗塞、脑中风意外危险大增。
三、气喘病人
气喘发 作和昼 夜温差大 有关系，寒冷空气 容易诱 发气喘发作； 温 暖潮湿的气候适合过敏原（尘）增生，气压变化使空气中污染物不易 消散，春天花粉散播等情况都 易引发气喘。
气温 较低时，外出可 戴口罩，以避免吸入太冷空气诱发气喘。平时 每天早晚 吸入低剂量类固醇鼻喷剂，类 固醇剂量很轻，对身体不会 有太大负担却可减少发作。运 动前30分钟  吸气管扩张剂，并 至少热身1 5分 钟。
建议用黄耆、当归、小茴香、粉光蔘、紫河车等药材，加上排骨 或鸡腿熬汤，是一道温和 的养 肺药膳。
综合：扬州气象、刘较瘦谈健康
扬州天气什么时候转热扬州天气终于回暖！但这个还是要注意！

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

相关江苏