一个人游走大西北，五月中旬，那边天气怎么样，带什么衣服合适 西北地区天气适合穿什么衣服

，如下：问：五月中 旬去西北，那边 天气怎么样呀，带什么衣服合适答：参考如下：长袖衬衣2件 ，薄外套1件，抓绒或羽绒一件，冲锋衣一件，秋 衣秋裤1-2套，耐磨耐脏裤子1-2条，一次性内衣裤若干， 袜子，手套、拖鞋、帽子 、口罩、围巾、太阳眼镜。食品：带点巧克力什么的高 热量食品。路上如 果有 几餐在火车上的话 ，大家可以带点水果、零食，其个人情况而定。饮食方面，最推荐的是入乡随俗，喝点酥油茶，吃点牦牛肉包子，可 以缓解高原 反应的。药品：其实有高原反应常说要吃红景天、高原 安用处其实不是太大。我推荐每天吃两次丹参滴丸、肌苷口服液，平时口服洋参含片 ，喝葡萄糖水，可缓解高原反应。 如 果已经患有感冒， 是不许上高 原的。如果您在行前感冒， 为了自己着 想，最好取消。 高原反应还可能会 有头痛，比较适宜 的镇痛类药物是芬必得、布洛芬类。别买去痛片、散利痛之类的，刺激粘膜，高原容易出血。  肠胃方面， 建议带点保济丸。另外带点复合维生素片，高原菜少，容易缺乏维生素。 其他的带 点消炎药、感冒药、创可 贴就好了。 一般感冒和有心 脏病还 是少去海拔高地方其他注意事项1、 青海 气候 比较干燥，应适当 加强蔬菜水果摄入以增强抵抗力。虽然青海的羊肉很好吃，但不能过多食用，会造成上火。这里的水果不是很多，可以携带一些维生素进行补充2、要记得多喝水，高原空 气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不 断但少量的喝。3、青海藏区青梨酒颇为醉人 ，饮酒 以自己平日 普通白酒酒量的三分之二为宜。4、藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地 有待客的酥油茶空碗。5、风沙比 较大，注意做好 防沙措施。最后，这个是我青海游 记，  ng  wo.cn/i/35 06672.htm l楼主如果有兴趣，可以具 体做个参考， 期间如果有任 何问题，可以随时追问 或者私信联 系！希望可以帮助到你~祝愿旅途愉快~

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