威海天气：21日22日有点热 气温重回30℃ 威海天气什么时候转热

        　　21日22日两天有点热，气 温重回30℃
　　一场淅淅沥沥的秋雨过后，昨日，威海的天气着实凉快了不少。
　　据市气象台提供的最新天气数据 来看，今明两天，威海最高温又将重新飙升至30℃，秋老虎却再度发了威。
不过， 后天处暑，最高温将回落至28℃，迎接大家 的又将是秋高气爽的凉爽天。
　　日落日出时间
　　今天日落 18：37
　　明天日出 5：13
　　晨练指数
　　2 级，适宜晨练。
　　穿衣指数
　 　白天穿衣指数，2级。
　　适 合面料：纯棉、麻纱、府绸、棉细纺布、丝织棉织布料。
　　适合款式： 短裙、短裤、衬衫、短套 装、T恤、长袖连衣裙、薄牛仔。
　　城市火险指数
　　3级，中度火险。
　　洗车指数
　　3级，不太适宜。
　　紫外线指数
　　3级，紫外线中等强度，外出时可适当采取防晒措施。
　　海滨旅游 指数
　　2级，适合海滨旅游。
　　 潮汐预报 
　　今天第 二次高潮14时13 分，潮高219厘米;低 潮20时23分，潮高7 9厘米。
　　明天第一次 高潮2时26分， 潮高235厘米;低潮9时03分，潮高89厘米。
　　明天第二次高潮 14时55分，潮高206厘米;低潮20时53分，潮 高89厘米。
　　欲知更详细天气 信息
　　请拨打 121 21
　　威海市 气象预报气象台
　　2015年8月20日16时发布
8月20日，天气 凉爽，温度适宜，许多俊男靓女在国际海水浴场拍摄婚纱 照。
威海晚报记者 桑春磊摄
　　挥别三伏天，周日迎处暑
　　经过40天的暑热煎熬 ，本周日将迎来秋天的 第二个 节气处暑。
处暑降临，意味着 夏天的暑热正式终止。
　　处暑是反映气温变化的一个节气 。
“处”含有躲藏、终 止 的 意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。
处暑后，虽然白天的天气依然会有些热，但是早晚却有 些凉，昼夜温差也将拉大 ，降水减少，空气湿度也会降低。
　　处暑节气过后， 由于天气由热转凉，气温日较差增大，大家 的生活起居也要有一些变化。
晚上睡觉时，如果 不盖条被子往往会在半夜时分冻醒。 
凉爽的秋夜里，为了防止夜里 受凉伤 及脾胃，再也不能像夏天一样门窗大开。
家里空调的制冷功能也该暂时退居二线，薄 薄的被子也要重新登台亮相啦!
　　与此同时，大家还要注意 根据气温适时添减衣服 。
有句养生 谚语说得好：“春捂秋冻，不生杂病。
”所谓“秋冻”说的 是秋季气温稍稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。
据悉， 适宜的凉爽 刺激，有助于锻炼耐寒能 力 ，在逐渐降低温度的环境中 ，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热 ，提高对低温的适应力。
同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定， 暑热尚未退尽，过多过 早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
　　随着天气转凉，很多人会有 懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就 是人们常说的“春困、秋乏、夏打盹 ”中所指的“秋乏”。
正因为如此，大家要保证充足的睡眠，改掉夏季 熬夜的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天每晚增加一个小时的睡眠为好，并保证早睡早起。
另外，适当午睡也利于化解秋乏。
         
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