兴义天气预报15天•黔西南州天气情况
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兴义天气预报15天
黔西南州天气情况
晚上不能吃姜的原因 晚上为什么 不能吃姜晚上 的 确不是吃生 姜 的最佳 时间，因为生姜含有挥发油、姜辣素、树脂及淀 粉等成 分。这些成分都 能 增强和加速血液循环，并且刺激胃液分泌，促进消化。早上吃一点姜，对健康 有利。但 晚上的话，我们应该尽量获得充足 睡眠，然而，生 姜食用了之后，容易使人兴 奋 ，影响睡眠的状态，不 利于劳累后机体的 自我修复 ，对身体有害。而且生姜本 来就是热性 ， 晚上食用 更容易让人上火。所 以大家一定不要在夜晚吃姜。
20 21 -06 -17
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