东营天气又将大反转,时间就在…… 东营天气什么时候转热

栏目主持人：刘冉
这两日的东营
艳 阳高照、晴空万里
为浪漫的日子
营造 了足够的氛围
没有 了沙尘
也 没有大风 
只剩下晴暖宜人 的天 气
逐渐有了夏 天该有的样子 ，
一出门你可能就会被太阳的 “热”情 所融化

昨天是二十四节气中的“小满”。
“小满”节 气通 常处于初夏，气温整体呈上升趋势，但昼 夜温差较大，有时白天炎热如夏， 但早晚依旧清 凉 如春。

但是俗话说得好， 
暴风 雨 来临之前，
总是风平浪静。
是的  ！没错 ！
东营的天气又要反转啦！！
东 营的天气 又要反转啦！！
雨水+降 温！
马上 杀到！
您的凉爽套餐已派单，
怕了么骑 手正在配送中
… …
一起提前“ 剧透”
未来一周的天 气预报吧~

受降水影响，白 天最高 气温有明显回落，最高气温将降至26℃左右 ，人体感觉舒适，但夜晨有些许凉意。
到5月24日开始，又将 会反弹回升，到了5月25日 最 高温又将达到 3 0℃。
下面一起来看
今明两天各县区的天气预报吧
↓↓↓
今天白天到夜间，我市多云转阴有雷阵雨，偏南风短时风力较大，气温较昨 日基本持平。
东营市气象台202 0年5月21日6时发布天气预报
今天白天到夜间
市区：多云转 阴有雷阵雨，南风转东南风4～5级，气温31～ 17 ℃；
利津：多云 转阴有雷阵雨，南风3  ～ 4级转东南 风4～5 级，气温3 2～17℃；
河口：多云转阴有雷阵雨，南风3～4级转东南风4～5级，气温3 1～  17℃；
广饶：多云转阴有雷阵雨，南风转东南风3～4级，气温32～17 ℃；
垦利：多云转阴有雷阵雨，南风转东南风3～4级，气温31～17℃ 。
明天白天到夜 间
市区 ：晴转多云， 局部有雷雨或阵雨，西北风 转东南风3～4级，气温29～1 8℃；
利津：晴转多云，局部 有雷雨或阵 雨，西北风转东南风3～4 级，气温 30～18℃；
河 口 ：晴转多云，局部有雷 雨或阵雨，西北风转东 南风3～4级，气温29～18℃；
广饶：晴转多云，局 部有雷雨或阵雨，西北风转东南风3～4 级，气温30～1 8℃；
垦 利：晴转多云，局部有雷雨或阵雨，西北风转东南 风3～4级，气温29～1 8℃。

预计，未来一段时间北方仍处于春 夏交替时段 。
春夏交替之际，天 气多 变， 气温 忽高忽低，在此 时段该如何养生？
1、补充蛋白质
在春夏时  期，人体中的一些器官开始活跃，我们对 于营养 物质需要大量的摄取，因此 需要多补 充鸡蛋、肉类等蛋白质，不过我们在补充蛋 白质 的时候 一定注 意不要大量摄取。
2、清淡饮食、合理 饮食
从中医上来 讲，这个时节 要减少油类食物的进入，做饭炒 菜的时候，可以用大 豆油、橄榄油等，油炸食物要尽量少吃 。
一日三餐要分配合理，荤素搭配， 规律饮 食， 可以多吃些 高 纤维食物。
3、注意酸碱搭配
随着生活 水平提高，鸡 鸭鱼 肉等 摄 入充足 ，这些属于酸性食物，酸碱平衡对身 体健康有益，像是 水果、蔬菜 、豆 类等食物都可以多 吃一些 。
4、预防各类疾病
春夏交替，忽 冷忽热，多雨且潮湿。
此时感冒、肠胃疾病、红眼病 、皮肤病容易发作，平常要规律作息， 保证充足睡眠，经 常锻炼 增 强身体抵抗力，同时不要吃生冷和不干净 的食 物，勤洗手，外出做好相应防护。

小伙伴们注意了！
最近几 天外出可要带上雨具
以备不时之需噢！
同时，提醒大家
务必关注短时临近预报、预警信息。

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(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

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