山楂加一物两天瘦8斤
生活中最不缺的就是 胖 子，我们身边都有一个叫胖子的人，当然了，谁不都想成为胖子，夏季的到来，大家可以加入减肥 的 行列，让自己瘦下来 ，这次呢，小馋猫要为大 家分享一道美食 ，它就是山楂苹果汤，好喝 美味，又能滋养皮肤，喜 欢这道汤的话，和小馋猫一起看看吧。
山楂加 一物煮， 等于“天然泻药”，小肚子平坦，口臭 没了，腰也变细了。

说起山楂苹果汤，夏季 的时候， 很多 人都喜欢喝这个汤 ，清爽酸嫩，还能促进食欲，食欲 不振的人多喝这道汤 ，山楂和苹果 都是常见的食材，经常出现在大家的视线，价格都比较便宜，夏季多喝汤水，对于这道汤的话， 大家别错过哦，做法很简单，尤其是想要 减肥的人，下面 ，详细的为大家分享下它的做法。

我们做这道山楂苹果汤的时候，先把主要的食材准备好，山楂一把，苹 果一个，冰糖适量，清水适量。
1，首先，将买回来的山 楂放在清水内浸泡，上面的脏污洗净后，对半切成放在 小 碗内。
2，这个时候，再把苹果冲洗几遍，沥水后，切成块状 ，放在一边备用。

3，紧 接着，炖锅冲洗下后，放上山楂进去，倒上清水进去，盖上锅盖后，大火煮开。
4，最后，把苹果，冰糖放进去，继续煮6分钟左右，这样食材更加入味可口。 

这 道山楂苹果汤的做法是不是很简单呢，喜欢的话不妨在家 试试 呢 ，有些人夏季的时候，喜欢 吃些烧烤 ，炸 串 等食材，经常这 样的话，肠道会受 不了，不妨喝这道汤，能够代谢肠道垃圾 毒素，还能使肠道变得干净通畅，起到很好的刮油作用。

另 外，山楂和 苹 果都是低热量的食物，食用后饱腹感强 ，避免了其它食材 的摄入，又能激发肠胃的蠕动，快速消化，不再受积食的困扰，山 楂， 苹果中的膳食纤维 ，吸收后能够减 少脂肪和热量的吸收，免 得赘肉的堆积，有着减肥瘦 身的目的，

山楂加一物煮，等于“天然泻药”，小肚子平坦，口臭没了，腰也变细了 山楂胃助消化排毒通便医推荐减肥佳品于顽固性肥胖瘦身奇效减肥达都受益者 山楂祛湿茶制作：材料：干荷叶...
山楂加一物两天瘦8斤

(所属部门：昆明国旅旅行社客服部)

相关最新攻略